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剧情简介

冬天,纬度较高地区的日照时间会逐渐缩短,人体内的褪黑素难以快速释放,易导致昼夜节律紊乱;并且随着气温降低,新陈代谢减缓,人们可能出现情绪低落等变化,进而影响睡眠质量。...

2电影院提供怎么才能改掉赖床这个坏习惯呢?睡眠实际上是大脑处于低频的休息状态完整版全集高清免费在线观看,怎么才能改掉赖床这个坏习惯呢?睡眠实际上是大脑处于低频的休息状态剧情介绍:冬天,纬度较高地区的日照时间会逐渐缩短,人体内的褪黑素难以快速释放,易导致昼夜节律紊乱;并且随着气温降低,新陈代谢减缓,人们可能出现情绪低落等变化,进而影响睡眠质量。...

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